Tình yêu đối với Tuấn thật nhẹ nhàng và đơn giản, luôn tự hào về bản thân nên anh cũng tự hào là chẳng bao giờ biết ghen. Ấy thế mà cuối cùng Tuấn cũng nếm phải trái đắng, một trái đắng làm cả cuộc đời anh không thể quên.
Một lần tình cờ cô em ở nước ngoài về nhờ anh Tuấn chở đi chơi cùng mấy người bạn, Tuấn cũng muốn em vui nên đồng ý ngay. Trong ba cô gái đi ngày hôm đó, Ngọc, 23 tuổi, đang làm ở công ty Vinaline nổi bật lên bởi sự duyên dáng và nhất là lối nói chuyện thông minh hiếm cô nào có được.
Mặc dù cô em nói trước là Ngọc có người yêu rồi nhưng Tuấn mặc kệ, đây đâu phải lần đầu tiên anh "đánh đồn có địch". Lần này Tuấn cũng lịch sự hơn nhiều lần trước và tự nhủ sẽ kéo dài thời gian ra đến hơn một tháng, một phần để tự gặm nhấm sự thích thú của bản thân trước một cô gái đầy bản lĩnh và thông minh, một phần cũng để cho cô gái có thời gian đá anh bồ hiện tại.
Hơn một tháng sau thì Tuấn cũng chính thức có được nàng. Tuấn như bay trong niềm hạnh phúc và thầm nghĩ, thôi, đến đây dừng lại được rồi. Nhưng sự đời đâu có đơn giản như anh đã và đang sống. Bằng linh cảm cực kỳ nhạy bén của một người đàn ông từng trải, anh cảm nhận được giữa những giờ phút hạnh phúc bên nhau, Ngọc vẫn có chút gì đó ngập ngừng.
Yêu nhau được 3 tháng thì hai người đã có những cuộc cãi vã đầu tiên. Tuấn không chịu được chuyện Ngọc vẫn nói năng thông minh và dí dỏm với một ai đó ở bên kia điện thoại, rồi thỉnh thoảng vẫn có những bữa đi ăn do một chàng ngưỡng mộ nào đó mời, rồi khi cãi nhau Tuấn ngồi nhà một mình gặm nhấm nỗi buồn thì nàng lại chuồn đi đâu mất.
Mặc cho nàng khăng khăng mình không làm gì sai trái anh vẫn buồn lắm. Một tối thứ Bảy cãi nhau, Tuấn kiên quyết không ở nhà một mình nữa mà muốn gặp Ngọc để nói chuyện thì đột nhiên anh biết nàng đang đi xem phim.
Điên tiết Tuấn chạy thẳng ra rạp đề nghị nàng về thì nàng không đồng ý, cãi nhau một lúc anh bỏ về. Nhưng vẫn tức nên Tuấn đứng chờ trước cửa nhà nàng hòng cãi nhau trận nữa thì ôi thôi, người yêu cũ chở nàng về, mà anh người yêu này thì cũng ngớ người khi biết nàng còn có anh người yêu khác là Tuấn.
Thôi thì cũng khóc lóc hứa hẹn dứt khoát với người yêu cũ, mà Tuấn tin lần này thì dứt khoát thật vì anh kia cũng sốc một chút rồi đi viện. Còn Tuấn và nàng thì tái hợp.
Nhưng từ giờ phút đó, mọi radar của thằng đàn ông từng trải trong Tuấn bật hết cỡ, mọi cử chỉ nhỏ nhất của Ngọc cũng khiến anh nhận biết được điều nàng đang làm. Bên cạnh sự trải đời Tuấn còn đọc không ít sách tâm lý, điều giúp chàng nhiều trong công việc cũng như cuộc đời.
Không dừng lại ở những linh cảm, Tuấn bắt đầu thiết lập một hệ thống kiểm soát cho riêng mình. Đầu tiên là một email chứa phần mềm keylogger được gửi đi như một sự tình cờ. Thế là tất cả những gì nàng gõ, kể cả ở công ty và nhà riêng, rồi các loại mật khẩu anh đều nắm vững như lòng bàn tay.
Tuấn tưởng khi đọc được những cái riêng tư đó thì sẽ kiểm soát được Ngọc nhưng càng đọc, càng thấy những dòng tâm sự ngọt ngào và thông minh của Ngọc với người khác lại càng điên tiết. Điên tiết mà nào có làm được gì, vì không thể đang yên đang lành lôi chuyện chưa rõ ràng ra làm cớ cãi nhau. Sự đau khổ cứ gặm nhấm, giày vò không để chàng một phút yên lòng.
Email, chat chưa thoả mãn, dù biết trái luật nhưng Tuấn vẫn moi ra được danh sách các cuộc gọi đến, gọi đi, nhắn tin từ số máy di động của Ngọc. Lại một lần nữa chàng choáng váng khi nhìn vào danh sách. Bằng vài thủ thuật nhỏ nhặt, Tuấn moi được ngay anh chàng hay nhắn tin đêm hôm khuya khoắt cho nàng là một anh cùng phòng ở công ty của nàng.
Sự tức giận vô cớ lại dày vò, tất cả những thông tin “mật” đó làm Tuấn suy sụp. Từ một gã đàn ông hào hoa phong nhã, anh như trở thành nô lệ của Ngọc, chờ nàng ban cho một chút tình thương và cũng khắc khoải mong nàng một lòng với mình.
Nhưng cuộc tình với đầy nghi kỵ, cãi cọ và khắc khoải như vậy rồi cũng kết thúc. Tuấn không chịu được sự “không chung thủy” của nàng. Ngọc thì khẳng định cô chẳng có vấn đề gì nhưng nhiều lúc cô cũng sợ vì cô hiểu Tuấn như đi guốc trong bụng mình, bất kể cô làm gì, nghĩ gì dường như Tuấn đều biết cả.
Nhưng chính nỗi sợ đó càng kích thích cô mở rộng những quan hệ mới, để chọc tức, để hả hê khi nghĩ mình qua mặt được gã đàn ông lão luyện như Tuấn.
Cái gì đến cũng đến, Tuấn càng ngày càng thấy mình mất hẳn phong độ trước đây, lúc nào cũng sống trong sự tự dằn vặt. Ngọc thì càng ngày càng căng thẳng vì những dằn vặt của Tuấn. Chỉ đến khi cuộc tình kết thúc, trở lại phong độ như thủa nào thì Tuấn mới nghiệm ra được những điều không phải của mình trong mối tình đó.
Trao đổi với chuyên gia tư vấn giúp Tuấn càng hiểu hơn. Tình yêu cần phải dựa trên nền tảng của sự tin cậy của hai bên. Nếu có vấn đề gì khúc mắc thì cần một khoảng lặng và nói chuyện với nhau một cách công bằng để cùng hiểu và xây đắp tình yêu.
Sai lầm đầu tiên của các đôi yêu nhau là không chịu bày tỏ và lắng nghe khi có chuyện. Nếu có khúc mắc mà lại áp dụng theo kiểu kiểm soát hành vi thì chỉ làm cho mối quan hệ thêm rạn nứt.
Người đi kiểm soát luôn cảm thấy dằn vặt vì những điều tự họ liên tưởng qua thông tin thu thập được. Đa số những dằn vặt đó lại do chính người đi kiểm soát tưởng tượng ra chứ không phải sự thật. Dằn vặt tích tụ khiến lòng tin dần mất, gây lỗ hổng lớn cho tình cảm.
Người bị kiểm soát thì luôn trong tâm lý lo lắng,
không phải vì nghĩ mình đang làm việc sai trái mà vì không hiểu những hành vi của mình có gây hiểu lầm không. Cứ sống trong tâm lý đó sẽ làm cho họ bực tức, ảnh hưởng nhiều đến tình yêu.
Theo chuyên gia tâm lý, để tình yêu bền vững hãy cùng xây dựng và đặt lòng tin ở đối phương. Hãy trải lòng để hai bên cùng hiểu và chia sẻ, giúp nhau nuôi dưỡng tình yêu.